《我的健身教练》电视剧第12集解说：凌晨加练、旧伤与没说完的话
186.3万次播放 · 5.7万弹幕 · 2026-11-02 21:40 · 稿件 YZ118240
09:32 / 15:40
1080P
视频简介
这期把《我的健身教练》电视剧第十二集的三条线收在一起。顾沉舟凌晨带新人做间歇跑，坡道第三组膝盖旧伤发紧，他仍把配速压在自己身上，不让队列散开。
更衣室里苏晚把冰袋按上去，争执的不是停不停，而是谁有资格替对方做决定。后半段社团考核临时改规则，私教组要当场拿出失败后的恢复方案，弹幕最密的三分钟就在这里。
片尾翻开训练日志，日期停在苏晚第一次进馆那天。建议回头对一下第九集夜跑，情绪会更顺。画面剪自正片，细节以原片为准。
UP主
同系列分集
本期要点
- 00:42
新人掉速，配速争议先被摆上台面。
- 03:18
坡道间歇，旧伤第一次明显发紧。
- 07:05
更衣室里冰袋按下，决定权吵开。
- 11:26
考核规则临时变更，恢复方案上场。
- 14:18
训练日志翻开，日期对上初见那天。
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立即播放评论 3261
日志考古11-03 16:42
片尾日志那一页我来回拖了三次，日期确实是苏晚第一次进馆那天。
赞 673UP主回复 · 11-03 16:58
原片日志只闪了一下，字体后期才看得清，所以单独拉了慢放。
原片日志只闪了一下，字体后期才看得清，所以单独拉了慢放。